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如何改善脱发问题,专家给你支招

时间:2019-12-26 10:00
广州植发医院  丨  倍生植发医生  丨  植发答疑

  如何改善脱发问题,专家给你支招

  脱单、脱贫、脱发……眼下最为重要的应该是脱发问题,若形象都解决不了,还如何脱单,还如何找到一份体面的工作挣钱呢?近日,倍生植发专家收到不少咨询脱发的人群,脱发原因其实他们自个都清楚,只是对于如何预防和改善脱发犯了难。所以呢,今天就给大家分享几点改善脱发的小知识,希望能对大家有帮助。

  脱发问题

  多食蔬菜要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

  补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  脱发问题

  补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  经常按摩头部尽量在洗头的时候,或者平时,用手指加以按摩头皮,促进血液循环。用手指肚从前额上有头发的部位开始,在固定的部位揉捏,慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏,再移向头顶,两侧和颈后。

  脱发问题

  倍生植发了解专家表示,严重脱发,植发是最好的治疗方式,出现脱发问题,建议到倍生植发医院做一个免费的毛囊检测,专家会给您最正确的治疗方式。

原文链接:http://www.gzzfyy.cn/wenti/1176.html

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专家提醒 :如果出现脱发,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。 如有疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打植发热线电话: 020-3780 4589 。

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