有脱发的迹象该怎么预防-广州倍生植发

时间：2020-05-08 09:03

未知丨 admin 丨植发答疑

　　有脱发的迹象该怎么预防

　　张先生最近发现自己有脱发的迹象，每天起床的时候会发现枕头上多了许多头发，梳头发的时候梳子上粘的头发也变多了。张先生在网上咨询怎么预防脱发，看到了倍生植发医院医生的小建议：

　　1. 蛋白质是头发的主要成分，维生素能促进头发的生长。因此可以多吃富含维生素跟蛋白质的食物，比如鱼，牛肉，黑芝麻，蔬菜水果等。

　　2. 少喝酒，少抽烟，养成良好的作息习惯，不要熬夜，经常做一些有氧运动有助于促进血液循环，可以加速头发的生长。

　　3. 多吃一些清淡的食物，不要吃太多过于辛辣或者有刺激性的食物。

　　4. 不要给自己太大的压力，要适当放松心情。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，因此适当的放松精神还是很有必要的。

　　倍生植发医院医生表示，如果发现大量脱发的情况还需要及时到正规医院就诊，方便对症下药。在毛囊还没有完全萎缩闭合的情况下还是有机会可以通过药物或者食补摆脱脱发困扰的，如果毛囊已经完全闭合了，那就只能通过植发的方式使头发再次长出来了。作为一所正规、专业的植发医院，倍生植发医院医疗设备先进，有无菌无毒的手术室，可以避免手术过程中出现伤口感染的问题，不会有任何的后遗症和副作用，值得大家信赖。

原文链接：http://www.gzzfyy.cn/wenti/1272.html

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