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产后脱发严重怎么办?会变成秃头吗?

时间:2019-05-29 10:37
广州倍生植发  丨  倍生植发  丨  植发答疑

     如今脱发问题成了上班族的一大困扰,同样困扰的还有刚生完宝宝的新手妈妈。洗头一抓一把头发,梳头梳子带出一把头发,看着头发大把大把的掉落,心情都要崩溃了:这样掉下去会不会变成秃头?其实,产后脱发大多属于生理现象,不需要太紧张。

  有数据统计,约35%—45%的妈妈会出现产后脱发现象,有的是产后2-3个月开始脱发,也有的在产后半年左右出现脱发现象,一般6-8个月左右的时间就会缓解。

产后脱发

  产后脱发现象是什么原因导致的呢?原因有四:

  一、激素水平变化

  头发的生长周期一般为5年左右,正常情况下,一个人每天都会掉50-100根头发,这是头发在进行更新。女性的头发更换速度与体内雌激素水平的高低有很大关系。雌激素多,脱发速度就慢;雌激素少,脱发速度就会加快。产后容易脱发是因为产后妈妈的性器官功能都处于恢复阶段,雌激素减少了,更容易脱发。

  二、营养供应不良

  很多产后妈妈在哺乳期间需要大量的营养补充,满足母体和婴儿的营养需求。一旦蛋白质、维生素或者矿物质等营养元素摄入不足,就会影响头发的生长代谢,造成脱发。

  三、精神压力

  产后妈妈容易心情忧郁,导致机体代谢紊乱,控制头发血管的神经失调,毛发因为营养不良而掉落。掉头发又加剧了产后妈妈的紧张情绪,形成恶性循环。

  四、护理不当

  现在的很多地方依然保持着传统坐月子的观念,月子期间不洗头、不梳头,头皮的皮脂分泌物和灰尘混合物严重堆积,堵塞毛囊,加剧脱发的现象。

  那么,出现产后 脱发的现象应该怎么办呢?

产后脱发

  一、保持心情愉快

  心态非常重要。不要因为脱发就开始紧张,紧张反而会加剧脱发状况。要树立正确的观念,产后脱发属于生理现象,一段时间后自会恢复。正确的观念有助端正心态。

  二、保证充足的营养摄入。瓜果蔬菜,鱼蛋肉奶,该吃的要吃,该补的要补。可适当吃一些有利于头发生长的事物,如一些绿色蔬菜里面有大量的碱性无机盐,可以中和头皮内不利于头发生长的酸性物质。

  二、头发护理

  烫染容易损伤发质,产后一年内尽量不要烫发染发。洗头发选择无硅油洗发水,对头发伤害小,缺点是有点干,要用滋润型的护发素让头发保持顺滑。

  洗头发次数不宜过多,洗的时候不要用指甲抓头发,避免抓伤头皮,用指腹力量打圈按摩即可。用吹风机温度不宜过高,不要理得太近,避免损伤毛鳞片是头发脆弱易掉。

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